Fare la sauna d’autunno

03.09.2013 / postato da Elke

Melanconia autunnale non esiste da noi. Noi sfruttiamo l’autunno per ritrovare le forze e per preparare corpo e anima all’inverno.
Fare la sauna è sin dall’epoca romana un metodo efficace per migliorare il benessere. Inoltre rinforza anche le difese immunitarie!
5 saune con proprietà diverse fanno parte della zona Wellness del Berghotel Zirm.

Sauna finlandese: Stabilizza il sistema cardiovascolare, aumenta l’irrorazione sanguinea e attiva il sistema immunitario.

Bagno al vapore: La combinazione di calore e umidità tranquillizza i muscoli, aiuta a smaltire delle tossine, purifica la pelle e la rende la pelle liscia e luminosa. Ideale per chi soffre di problemi respiratori.

Bagno al vapore salino: L’effetto del bagno al vapore si rafforza se al si aggiunge il sale. L’aria pura e ricca di ioni negativi è ottima per i bronchi.

Ideale dopo la sauna sarebbe un massaggio rilassante, perché adesso i muscoli sono caldi e possono essere trattati in profondità.
E tutto questo Vi aspetta durante le nostre settimana Wellness+ dall’8 al 28 settembre.
Qui trovate l’offerta.

Massaggio

 

Hinterlasse eine Antwort

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *

Du kannst folgende HTML-Tags benutzen: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>