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Nordic Walking in Alto Adige: gioia di vivere allo stato puro!

Sia a famiglie sia a sportivi piacerà fare Nordic Walking sul Natur.Fintness.Park ai piedi del Plan de Corones nelle dolomiti, da Brunico passando Valdaora fino ad arrivare nella Valle d'Anterselva.

Il Nordic Walking Park Kronplatz-Dolomiti è uno dei più grandi d'Europa con una rete di sentieri di oltre 220 km. A Valdaora vi sono percorsi facili, medi e difficili di lunghezze varie tra 5 e 14 km.

Nordic Walking in mezzo alla fantastica natura delle dolomiti. Il nostro maestro di Nordic Walking qualificato Vi insegnerà le basi per questo nuovo sport.

La Tecnica del Nordic Walking

Le gambe si muovono come nel walking e le gambe come nello sci di fondo.
I bastoncini per il Nordic Walking sono ideati per garantire con i lacciolo per le mani una presa sempre sicura

Nordic Walking non grava sulle articolazioni come altri sport di resistenza tipo il footing. Inoltre il particolare tipo di movimento ha effetti positivi sul metabolismo, sul sistema cardio-circolatorio e di conseguenza anche sulla psiche.

Infatti chi si sente bene sta bene!