Tipp: Solebad

Ein normales Bad entzieht der Haut Feuchtigkeit, beim Solebad hingegen lagert sich Salz in der äußeren Hornschicht der Haut ein und bindet Wasser. Dadurch bleibt die natürliche Schutzschicht der Haut erhalten und die Haut trocknet nicht aus. Besonders bei trockener Haut eignet sich diese Form des Bades also besonders gut.

Nicht zu vergessen die entschlackende Wirkung eines 30-minütigen Solebades entspricht einer dreitägigen Heilfastenkur und führt zu einem ausgeglichenem, natürlichen ph-Wert der Haut.

…und so wird ein Solebad gemacht!

• Bei 80- 100 Liter Wasservolumen, wenigstens 1 Kilogramm Natursalz hinzugeben
• Salz mind. 25 Minuten vor Badebeginn ins Wasser geben, denn Kristallsalze benötigen
• etwa 45 Minuten benötigen um sich vollständig im Wasser zu lösen.
• kein Badeschaum oder andere Pflegemittel hinzugeben
• Badetemperatur möglichst nahe an der Körpertemperatur von ca. 37°
• Badedauer in der Regel 15 bis 20 Minuten, nach einigen Bädern auch länger möglich
• nach dem Bad nicht duschen, sondern in Handtücher einwickeln und zugedeckt 30 bis 60 Minuten nachruhen
• vor dem Bad ausreichend trinken, da der Kreislauf durch die Entgiftung beansprucht wird

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