Tipps zum Sonnenschutz

Unser Wellnesstrainer Robert gibt Ihne Tipps zum Sonnenschutz. Besonders in der warmen Jahreszeit sollte man sich vor der Sonne schpützen.

1. Den Sonnenschutz direkt auf der Haut verteilen ohne jegliche Tagescreme darüber oder drunter, denn die Sonnencreme wirkt am besten wenn sie direkt auf der Haut aufgetragen wird. Außerdem sollte man die Sonnencreme 30 Minuten vor dem bräunen auftragen um die optimale Wirkung zu erreichen.

2. In den ersten Sonnentagen ist die Haut noch nicht gebräunt ist unbedingt für das Gesicht einen Sunblocker verwenden, bevor eine Sonnecreme mit Lichtschutzfaktor von mindestens 20 ausreichend ist.

3. Beim Sonnenbad sollte man kein Parfum auftragen, denn die Haut verbrennt an diesen Stellen schneller und verfärbt sich bräunlich. Sollte es ohne Parfum nicht gehen, gibt es spezielle Sonnendüfte.

4. Keine Sonnencreme verwenden, die bereits im letzten Jahr geöffnet wurde, denn durch den Sauerstoff kann die Sonnencreme ihren Sonnenfilter verlieren.
5.Mit empfindlicher Haut hat sollte man sich lieber in den Schatten setzen, denn auch im Schatten wird man langsam braun.

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Fit in den Frühling

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