Berghotel Zirm / Valdaora

Berghotel Zirm's Tagebuch


Phlow-Autor Anni

Nordic Walking – Fitness auf die sanfte Tour
ÔÇ×Die Nachfrage ist enorm ÔÇô Nordic Walking macht Spa├č und ist echte Ganzk├Ârper-BewegungÔÇť, sagen die Experten und wurde von zahlreichen Studien nachgewiesen.
Wichtig ist dabei allerdings das richtige Erlernen der Technik.
Den richtigen Umgang mit den St├Âcken zeigt Ihnen unser Basic Instructor Christian. Zwei Stunden dauert zum Beispiel der Einf├╝hrungskurs bei uns in den Dolomiten.

Den verk├╝rzten Basiskurs schaffen wir in drei Tagen, mit verschiedenen Strecken, je nach Konstitution und Lust der Teilnehmer.
Mit etwa einer Kneippanwendung an der nat├╝rlichen Schwefelquelle, zahlreichen WarmUp-,Strechtings- und Kr├Ąftiguns├╝bungen sowie am├╝santen Spielen wird Ihnen sicherlich nicht langweilig!
Die Natur wird beim NordicWalking zum Fitnessstudio

Hier in Olang ist zudem einer der sch├Ânsten NordicWalkingParks, mit zahlreichen verschiedenen Routen f├╝r jeden Geschmack. Eine ├╝bersichtliche Beschilderung erlaubt es, individuell und regelm├Ą├čig zu trainieren

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