Berghotel Zirm / Valdaora

Berghotel Zirm's Tagebuch


Phlow-Autor Anni

Nordic Walking was ist das?
Der Gesundheitsaspekt:
Nordic Walking ist besser und ges├╝nder als Walking ohne St├Âcke. Einige┬áInstitute in den┬áUSA haben in mehreren┬áUntersuchungen die Effizienz des Nordic Walking mit normalem Fitness-Gehen verglichen. Diese Untersuchungen ergababen, dass beim Nordic Walking bis zu 46 % mehr Kalorien verbrannt und mehr Sauerstoff verbraucht werden als bei normalem Gehen mit derselben Geschwindigkeit.

Nordic Walking bei jeder Witterung:
Nordic Walking k├Ânnen Sie mit passender Bekleidung bei jeder Witterung durchf├╝hren – Wurde Nordic Walking doch f├╝r Skilangl├Ąufer als Sommertraining aufgenommen.

Nordic Walking im Urlaub:
Dieser Sport kann sehr gut auch im Urlaub ausge├╝bt werden. Praktisch ist, dass man mit den zwei St├Âcken alle n├Âtigen Utensilien schon dabei hat. Bei uns im Berghotel Zirm erhalten Sie Nordic Walking St├Âcke auch kostenlos im Verleih und vor allem sind Sie innerhalb k├╝rzester Zeit inmitten┬ávon einem der gr├Â├čten Nordic-Walking-Parcours in Europa.

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