Berghotel Zirm / Valdaora

Berghotel Zirm's Tagebuch


Phlow-Autor Anni

Saunieren Sie regelmäßig, oder zählt das nicht unbedingt zu Ihren Lieblingsbeschäftigungen?

Saunieren soll sehr gesund sein und deshalb bei vielen auch¬†beliebt. Regelm√§√üige Saunag√§nge aktivieren die Abwehrkr√§fte und soll sogar sch√∂n machen.¬†Es ist eine ganzheitliche und nat√ľrliche Kosmetik, es l√∂sen sich Unreinheiten der Haut, der Teint wird¬†rosig und zart, die Haut wirkt frischer.
Und dem nicht genug, hier noch ein paar gesunde Anspornpunkte¬†f√ľr ein Saunabad demn√§chst, vielleicht im Berghotel Zirm?

* Nat√ľrliche Abwehrkr√§fte werden aktiviert, Viren und Bakterien vernichtet
* Die Durchblutung wird durch die gro√üe Hitze angeregt, ¬†anschlie√üend durch rasche Abk√ľhlung wird der Kreislauf und Stoffwechsel stimuliert, der Schwei√ü gibt Schadstoffe ab und der K√∂rper wird entschlackt
* Regelmäßiges Saunieren lindert Cellulite, der Wechsel von Heiss-Kalt strafft das Gewebe
* Muskeln werden besser durchblutet, hervorragend f√ľr Muskelverspannungen- und verletzungen
* Saunieren entspannt die Psyche

Das sind doch einige Punkte welche zu regelmäßigem Saunieren anspornen, oder?
Na dann viel Spa√ü und “hitzige Stunden” :-)


So entspannen Sie bei uns im Berghotel Zirm in der Zirmsauna

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