Berghotel Zirm / Valdaora

Berghotel Zirm's Tagebuch


Phlow-Autor Anni

Fit und ständig im Training auch während des Urlaubes?
Dann sind Sie bei uns im Berghotel Zirm genau richtig. Neben dem umfangreichen Wochenprogramm bieten wir seit diesem Sommer auch dreimal w√∂chentlich Wirbels√§ulengymnastik mit unserem daf√ľr ausgebildeten Masseur und Physiotherapeut Armin an.

Bewegungsmangel bedingt eine schwache Muskulatur, die somit nicht mehr in der Lage ist die Wirbelsäule optimal zu stabilisieren und somit Gelenke und Bandscheiben zu entlasten. All diesen Ursachen und Problemen kann die Wirbelsäulengymnastik durch verschiedene Übungen, wie Mobilisation, Kräftigung und Dehnung, gezielt entgegenwirken.

Viele G√§ste haben bereits mit Armin trainiert. Demn√§chst zu Gast im Berghotel Zirm? Wir freuen uns √ľber Ihre Teilnahme!

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